今回は、実際に私が現役時代に取り組んでいたリリースのイメージ作りの紹介です！ 簡単に説明して行きます！ まず準備するものです。 <屋外の場合> ①ボール ②的になる目印（白線や地面に直接描くなど） <屋内の場合> ①タオル ②的になる目印（タオルが当たっ…

今日はボールを2個使った指先のトレーニングです。 やり方は至って単純‼︎ 下の写真の様に、手のひらにボールを2個置いて時計周り&反時計回りに転がして行くだけです。 それぞれ10回転ずつぐらいが目安です。 実際にやってみるとわかりますが、意外と難しいで…

今回も簡単に出来る投球フォーム矯正術です‼︎ 第2回は「グローブをはめる手は胸へ」です。 この矯正の目的は、第1回同様「ケガ予防とコントロールの安定」です。 早速ですが、やり方はこんな感じです。 （横、斜め、注意点の順番で載せます） ポイントを簡単…

身体の構造は1人ひとり違うので、10人いたら10人投げ方は違います。 同じ指導をしても、それぞれ受取り方は違いますし、出来る子と出来ない子が必ず出てきます。 また、大人の表現が難しくて「パパ（ママ）何言ってるかわからないよ‼︎」なんて飽きられてしま…

数あるスポーツの中で、野球を選んでくれてありがとうございます(^-^) いきなりですが、最初にお願いがあります。 今現在、もしチビちゃんが野球を楽しいと思っていなかったら、すぐ辞めさせてあげて下さい。 時間がもったいないです。 ご両親の出来ることは…