今日はボールを2個使った指先のトレーニングです。 やり方は至って単純‼︎ 下の写真の様に、手のひらにボールを2個置いて時計周り&反時計回りに転がして行くだけです。 それぞれ10回転ずつぐらいが目安です。 実際にやってみるとわかりますが、意外と難しいで…